Promoción y mantenimiento de la salud
Mederi: Impulsando tu Bienestar Integral, juntos
En Mederi, entendemos la salud como un viaje continuo, donde cuerpo, mente y entorno se entrelazan. Nuestra estrategia de Promoción y Mantenimiento de la Salud es un compromiso vivo para transformar la vida de quienes confían en nosotros. Y es que, la salud florece cuando actuamos en las raíces del bienestar individual y colectivo.
Por eso, con un enfoque que despierta tus propias capacidades, te empoderamos a ti, a tu familia, a tus cuidadores y a tu comunidad para que tomen las riendas de su bienestar. En Mederi, no solo tratamos lo que duele; sembramos salud, cultivamos bienestar y damos poder a las vidas.
«Súmate a la familia Mederi, donde promover la salud y mantenerla viva es el motor de una existencia plena y una sociedad más fuerte, ¡como vos!»
Estrategias de Promoción de la Salud en la Red Hospitalaria Méderi
- Fomento de Hábitos Saludables: Despierta tu Bienestar Integral
- Fomento de Comportamientos Saludables: Cultivando Bienestar Activo
- Educación para el Cuidado: Empoderando Pacientes y Familias
- Entornos Seguros y Saludables: Tejiendo Bienestar en Cada Espacio
- Programas Preventivos Mederi: Comunidad Activa y Saludable
Cultiva tu bienestar, paso a paso.
En Mederi, creemos firmemente que pequeños cambios, esos que se sostienen en el tiempo, pueden transformar profundamente tu salud física, mental y emocional. Nuestra propuesta está pensada para darte el conocimiento, las herramientas y el acompañamiento que necesitas para que estos hábitos se vuelvan parte natural y efectiva de tu día a día.
Nuestra Oferta:
- Pautas claves: Expertos que te guiarán con cariño.
- Talleres prácticos: Aprende a planificar comidas ricas y saludables, ¡con recetas para toda la familia!
- Recursos educativos: Descubre los secretos de los alimentos y cómo leer esas etiquetas sin enredarte.
Recursos Informativos y de Comunicación:
- Documentos: Guías claras para enfrentar diferentes situaciones de salud.
- Podcasts/Webinars: Conversaciones amenas con expertos y testimonios que inspiran.
- Infografías/Video informativos/Testimonios: Ideas visuales y experiencias reales que te motivarán.
Higiene Corporal: Un Ritual de Bienestar y Protección
Honra tu cuerpo, vive con plenitud.
Tu cuerpo es la base de todo lo que vives. Adoptar prácticas de higiene adecuadas no solo te cuida de enfermedades, sino que también te regala esa sensación de bienestar y autocuidado que alegra cada día.
Nuestra Oferta:
- Decálogo de Bienestar y Protección: Diez claves sencillas para sentirte bien y protegido.
- Pautas claves: Rutinas de higiene personal que son fáciles de seguir.
- Prácticas de higiene sencillas, divertidas y efectivas: ¡Para que cuidarse sea un juego!
Recursos Informativos y de Comunicación:
- Documentos: Guías prácticas y consejos de expertos.
- Podcasts/Webinar: Charlas interesantes sobre higiene y salud de la piel.
- Infografías/Video informativos: Aprende de forma visual y entretenida.
- Testimonios/Historias de éxito: Experiencias que te inspirarán a cuidarte más.
Calidad Óptima del Sueño: El Arte de Recargar tu Cuerpo y Mente
Bienestar en cada espacio de descanso.
Un buen descanso es la base de tu energía, tu concentración y tu equilibrio emocional. En Mederi, te damos las claves para que optimices tu sueño y despiertes cada día renovado, ¡listo para comerte el mundo!
Nuestra Oferta:
- Decálogo para un Sueño Reparador y Revitalizante: Diez recomendaciones de oro para dormir como un bebé.
- Pautas claves: Consejos sencillos para dormir mejor.
- Talleres: Aprende técnicas de higiene del sueño y relajación que te arrullarán.
- Recursos informativos: Descubre por qué dormir bien es vital y qué pasa cuando no lo hacemos.
Recursos Informativos y de Comunicación:
- Documentos: Guías y consejos de expertos en sueño.
- Podcasts/Webinar: Conversaciones relajantes sobre el arte de dormir bien.
- Infografías/Video informativos: Datos curiosos y consejos visuales para un mejor descanso.
- Testimonios/Historias de éxito: Personas que transformaron su vida durmiendo mejor.
Muévete Saludable: El Placer de Conectar con tu Cuerpo
Cultiva tu bienestar, paso a paso, encontrando el movimiento que te alegra.
Descubre la alegría que nace de mover tu cuerpo. En Mederi, te acompañamos a encontrar esas actividades que te hacen sentir vivo y se adaptan a ti, fortaleciendo tu cuerpo y tu espíritu desde esa conexión única contigo mismo.
Nuestra Oferta:
- Pautas creativas: Ideas para integrar el movimiento en tu día a día, ¡sin que sea una obligación!
- Pautas claves: Trucos sencillos para mantenerte activo.
- Planes personalizados: Ejercicios diseñados por profesionales pensando en ti.
- Fomento en espacios cotidianos: Descubre cómo moverte en tu casa, en el trabajo, ¡en todas partes!
- Rutas seguras: Para que explores tu comunidad a pie o en bicicleta.
Recursos Informativos y de Comunicación:
- Documentos: Guías de ejercicio y consejos para principiantes y avanzados.
- Podcasts/Webinar: Charlas motivadoras sobre los beneficios del movimiento.
- Infografías/Video informativos: Ideas visuales y rutinas sencillas para activarte.
- Testimonios/Historias de éxito: Personas que encontraron la alegría en el movimiento.
Cultiva tu bienestar, paso a paso.
En Mederi, sabemos que tu salud es un tesoro que se cultiva día a día con tus decisiones. Por eso, nuestra estrategia de «Fomento de Comportamientos Saludables» te impulsa a tomar las riendas de tu bienestar, adoptando esas prácticas que te hacen florecer en cuerpo, mente y espíritu. ¡Este es tu camino hacia una vida plena!
Nuestra Oferta:
- Nutrir tu mente: Aprendiendo a manejar el estrés, cultivando una mente positiva y fortaleciendo tu resiliencia.
- Fortalecer tu cuerpo: Encontrando la alegría en el movimiento y nutriéndote con una alimentación equilibrada.
- Enriquecer tus relaciones: Conectando con otros, apoyándonos mutuamente y comunicándonos con cariño.
- Cultivar tu bienestar integral: Alineando tus valores con tus acciones para vivir con propósito y alegría.
Recursos Informativos y de Comunicación:
- Documentos: Guías prácticas, estrategias para afrontar retos y consejos para mantener tus nuevos hábitos.
- Podcasts/Webinar: Conversaciones inspiradoras y consejos de expertos en cambio de hábitos.
- Infografías/Video informativos/Testimonios: Historias reales y consejos visuales para motivarte.
Cuidado informado, lazo fuerte.
En Mederi, entendemos que cuidar, ya sea de ti mismo o de un ser querido, puede ser un camino lleno de desafíos. Por eso, nuestra estrategia de «Educación para el Cuidado» te da el conocimiento y las habilidades para que lo recorras con confianza, comprensión y mucho amor.
Nuestra Oferta:
- Pautas claves para el autocuidado: Aprendiendo a gestionar el cuidado y a tomar decisiones seguras.
- Cuidar de quien cuida: Encontrando recursos para manejar el estrés y recibir apoyo emocional.
Recursos Informativos y de Comunicación:
- Documentos: Guías completas y consejos prácticos para pacientes y cuidadores.
- Podcasts/Webinar: Charlas con profesionales de la salud y personas con experiencia en el cuidado.
- Infografías/Video informativos/Testimonios: Información clara y experiencias inspiradoras.
Bienestar en cada espacio.
Tu salud florece en entornos sanos. En Mederi, nuestra misión es construir juntos espacios seguros y saludables, desde tu hogar hasta tu comunidad. Creemos que el bienestar es un derecho y una responsabilidad compartida. ¡Unámonos para que cada lugar sea un motor de vida sana!
Nuestra Oferta:
- Mederi Verde: Un hogar que respira bienestar. Te brindamos guías prácticas y recomendaciones sencillas para transformar tu hogar en un espacio seguro, tranquilo y que promueva la salud física y mental.
- Entornos laborales seguros y saludables: Floreciendo en tu día a día laboral. Colaboramos activamente para el bienestar integral y fomentamos una cultura que valora y promueve la salud de sus equipos.
- Mederi y el territorio saludable: Sembrando bienestar en nuestra comunidad. Participamos y promovemos iniciativas comunitarias que buscan fortalecer el tejido social como base del bienestar colectivo.
Recursos Informativos y de Comunicación:
- Documentos: Guías claras para generar entornos saludables.
- Podcasts/Webinar: Conversaciones con expertos en salud ambiental, seguridad laboral y desarrollo comunitario.
- Infografías/Video informativos: Visualizaciones y consejos prácticos para crear entornos más saludables.
- Testimonios/Historias de éxito: Experiencias inspiradoras que han transformado los espacios y mejorar el bienestar.
Bienestar en cada espacio que compartimos.
En Mederi, te ofrecemos un camino integral y conectado para que adoptes hábitos saludables que transformen tu vida y la de tu comunidad. Te acompañamos en cada paso, dándote el apoyo, la información y las herramientas para que despiertes ese bienestar integral y disfrutes de una vida más sana, plena y feliz. ¡Tu viaje hacia una comunidad más saludable comienza aquí! ¡Juntos construimos una comunidad donde la salud es la prioridad!
Nuestra Oferta:
- Mederi una sola salud: Conectando con nuestro entorno para un bienestar integral.
- Mederi me cuida (autocuidado): Apoyo y guía para que te conviertas en tu mejor cuidador.
- Mederi respira: Prácticas de mindfulness y relajación para encontrar tu centro.
- Higiene de manos: Educando y aprendiendo juntos la importancia de lavarnos las manos.
- Muévete hospitalizado: Acompañándote en la transición a una vida activa después de la hospitalización.
- Madre Canguro: Empoderando a los padres y fortaleciendo los lazos familiares.
- Huesos sanos y fuertes: Actividades para todas las edades, ¡porque nunca es tarde para cuidarlos!
- DivertiMente: Espacios para aprender jugando sobre salud y bienestar.
- AlimentARTE: Descubre cómo comprar alimentos nutritivos y cocinar delicioso en comunidad.
- Dolor y cuidado paliativo: Apoyando a quienes cuidan con amor y dedicación.
Recursos Informativos y de Comunicación:
- Documentos: Guías, protocolos y recomendaciones para cada programa.
- Podcasts/Webinar: Charlas con expertos y testimonios de participantes.
- Infografías/Video informativos: Material visual para entender y participar en cada programa.
- Testimonios/Historias de éxito: Inspiración de quienes ya están transformando sus vidas y su comunidad con Mederi.
