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Instituto Méderi del Envejecimiento y Longevidad advierte que el proceso de envejecimiento comienza desde los 20 años, pero se puede modular con hábitos como la actividad física, la alimentación adecuada y contar con una red de apoyo social.
Según explicó, Luis Carlos Venegas, geriatra y líder del Instituto estos hábitos también ayudan a preservar la memoria a medida que envejecemos. Así lo determinó un estudio reciente publicado en la revista científica International Journal of Geriatric Psychiatry, de la cual es coautor.
Conoce más vía @lafmoficial
